Updaterad To-Do List

Kom på att jag kunde stryka över en del på min To-Do List så här kommer en uppdaterad lista:

Delmål vikt:

112 kg (då har jag gått ner 10 kg)

109 kg (nollan i mitten!)

99 kg (stort delmål – tvåsiffrigt!)

89 kg (under 90-strecket)

85 kg (10 kg kvar till mål!)

80 kg (5 kg kvar till mål!)

Slutmål vikt:

75 kg

Delmål BMI

BMI under 40 (113 kg)

BMI under 35 (98 kg)

BMI under 30 – från fetma till överviktig! (84 kg)

Slutmål BMI:

BMI 27 (75 kg)

Delmål storlekar byxor:

Storlek 52

Storlek 50

Storlek 48

Storlek 46

Storlek 44

Delmål storlekar skjortor:

Storlek 50/52

Storlek 48/50

Storlek 46/48

Storlek 44/46
Storlek 42/44

Slutmål:

Storlek 40/42

Fysiska mål:

Gå upp för AGA trappan utan att flåsa

Cykla till Ropsten och tillbaka

Cykla till jobbet och tillbaka

Cykla uppför Larsbergsbacken

Cykla uppför Herserudsbacken

Promenera till Mölna Brygga och tillbaka på under en timme

Jogga till Kappsta

Jogga till Kappsta och tillbaka

Gå Vårruset el likn

Jogga Vårruset el likn

Springa Vårruset el likn

Andra mål:

Sitta med benen i kors

Ta tag i tårna sittandes med raka ben

Lära mig åka slalom

Gå med i jobbets löparklubb

Ta ridlektioner

Lära mig windsurfa

Köpa shorts

Bli upplyft och buren av Mr Big