tisdag 2 augusti 2011

LCHF jordgubbstårta!

Jag lovade ju i midsomras att jag skulle dela med mig av Syster Ysters fantastiska tårtrecept! Så här vi gå!

Sätt ugnen på 150 grader. Blanda 2 dl mandelmjöl (ca en halv påse (200 gram) mandlar genom en mandelkvarn) med 1 dl pofiber, 3 tsk bakpulver, 1/2 tsk vaniljpulver, 2 tsk malen kanel, 1 tsk malen kardemumma, 1 tsk malen ingefära och en nypa salt.

Vispa 3 ägg och 1 1/2 dl sukrin till luftig konsistens och vänd i torrvarorna. Tillsätt 1 1/2 dl rapsolja och 3 dl finrivna morötter. Häll smeten i en smord form bröad med antingen mandelmjöl, kokos eller fibrex. Formen bör vara ca 25 cm i diameter med en 5 - 10 cm hög kant.

Grädda kakan i mitten av ugnen ca 60-70 minuter. Låt svalna. Toppa kakan med vispad grädde och lägg på massor av jordgubbar och blåbär (eller andra bär). Servera och njuuuut!



Min goda vän Maria får agera modell här!

1 kommentar:

  1. Tack snälla , behöver all pepp jag kan få.
    Japp tänkte precis samma sak ang sötsuget, lika bra att slopa frukterna innan man kommit igång ordentligt.
    Allt jag behöver nu är att skaffa ihop en redig bunt med recept av olika slag.........
    Grattis till dina förlorade kilon, riktigt bra jobbat!!

    SvaraRadera